早いもので９月ももう終わり。
暑い夏も終わりようやく涼しさが顔を見せてきました。
季節の移り目、環境の変化で体調にも注意していきたいですね。
１０月といえば味覚の秋。
サツマイモや栗を使った料理がたくさん出てきますね。
おいしいものを食べて4季を知る。
日本ならではの季節の楽しみ方です。
今月の洲崎えんの様子を紹介します。
自然と触れ合ってパワーをもらう！
大葉を育ててみたり、生け花をしてみたり。
昔を思い出しながらの作業は楽しそうですね！
外には様々な植物が生えています。
散歩の際にどのような花が咲いているか。
意識するとより歩くのが楽しくなりそうです！
外へのお出かけも忘れずに！
一緒に散歩するとより楽しくなりますね。
近くの公園、少し遠くの公園、美術展。
日常の中に彩を！
普段いかないところに行くと頭にいい刺激が入りますね♪
食器洗いや床掃除、家事はお任せ！
と言わんばかりに皆さんやってくださいます。
好きなことをやる時間も、談笑しながら作業する時間も大事です。
やりたいことをやりたい時にできるといいですね！
洲崎えんでの日々の様子などTwitterにも載せています。
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是非ご覧ください。
